Qui était Joseph Pilates ?
Joseph Hubertus Pilates est l'inventeur de la méthode d'exercices physiques du même nom, le Pilates.
De nationalité allemande (1880-1967), Joseph Pilates était un enfant fragile du point de vue de la santé (asthmatique, rachitique, souffrant de rhumatismes articulaires aigus) mais obsédé par le fait d'arriver à un niveau de santé satisfaisant.
Se mettant à la musculation dès l'age de 14 ans, il devient par la suite un sportif accompli pratiquant plusieurs disciplines sportives (ski, plongé, gymnastique, box…). A 32 ans il s'installe en Angleterre où il devient boxeur professionnel et artiste de cirque.
Prisonnier pendant la première guerre mondiale, il mit au point une méthode d'entraînement qui permit à tous ses compagnons de captivité de ne pas succomber à l'épidémie de grippe qui tua malheureusement des millions d'hommes après la guerre. Devenant une sorte d'aide-soignant à l'hôpital, il mit rapidement au point une technique de rééducation à base de ressorts, premettant aux patients de se rééduquer tout en restant couchés sur leur lit. Ceci est à l'orignie de ce qu'il appela plus tard "Réformeur".
En 1925, Joseph s'installa aux Etats-Unis où il ouvrit son premier studio PILATES destiné à l'éntraînement et à la rééducation des sportifs et notament des danseurs professionnels. C'est à partir de là qu'il commença à mettre au point un enchaînement de mouvement permettant de renforcer les chaînes profondes du corps tout en améliorant la connaissance et la mâitrise du corps. Il créa ensuite une succession du machines permettant de perfectionner encore son travail.